Hablar con una inteligencia artificial sobre lo que sientes puede parecer una alternativa inmediata, pero no sustituye la atención de una persona profesional de la salud mental.

Una IA no conoce por completo tu contexto ni puede determinar con certeza si estás atravesando una situación de riesgo.

Acércate a alguien de confianza y busca orientación profesional. También puedes llamar a la Línea de la Vida: 800 911 2000, donde podrás recibir atención y acompañamiento.