• Las acciones tempranas son clave para evitar enfermedades renales.
• Hábitos saludables y chequeos médicos periódicos contribuyen a proteger la función renal.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Colima hace un llamado a la población para fortalecer el cuidado de la salud renal mediante acciones preventivas, detección oportuna y seguimiento médico adecuado con el objetivo de mantener riñones sanos, fundamentales para el bienestar general, ya que cumplen funciones esenciales como eliminar toxinas y equilibrio de líquidos en el cuerpo.
El Coordinador Auxiliar de Investigación en Salud, doctor Jesús Venegas Ramírez subrayó que la prevención es el pilar para evitar el desarrollo de enfermedades renales, las cuales pueden avanzar de manera silenciosa; por lo que es importante que la población adopte medidas de autocuidado y acuda a revisiones médicas periódicas, especialmente quienes presentan factores de riesgo como diabetes, hipertensión o con antecedentes familiares de enfermedades crónicas.
En este sentido, el Instituto promueve estilos de vida saludables como una estrategia clave para proteger la función renal. Entre las principales recomendaciones se encuentran mantener una alimentación equilibrada baja en sal y azúcares, consumir suficiente agua simple potable y evitar el consumo excesivo de bebidas azucaradas o alcohólicas, que pueden afectar el funcionamiento de los riñones.
Asimismo, se exhorta a la población a realizar actividad física de manera regular, ya que contribuye al control del peso corporal y a la regulación de la presión arterial. Estos factores son determinantes para reducir el riesgo de padecimientos renales y otras enfermedades crónicas que impactan la calidad de vida.
El especialista del Seguro Social destacó la importancia de evitar la automedicación, particularmente el uso indiscriminado de analgésicos y antiinflamatorios, ya que su consumo prolongado puede generar daños en los riñones. Reiteró que cualquier tratamiento debe ser indicado por personal de salud calificado para garantizar su seguridad y eficacia.
El IMSS en Colima cuenta con servicios médicos integrales para la detección, diagnóstico y tratamiento de enfermedades renales, lo que permite brindar atención oportuna a la derechohabiencia, desde consultas en unidades de Primer Nivel, se pueden identificar signos de alerta y canalizar a los pacientes a servicios especializados cuando así se requiera.
Entre los principales signos que deben motivar una valoración médica se encuentran la hinchazón en extremidades, cambios en la frecuencia urinaria, fatiga constante y presión arterial elevada, que al ser detectados a tiempo permite iniciar intervenciones que contribuyan a preservar la función renal y evitar complicaciones mayores.
El IMSS en Colima reafirma su compromiso con la salud de la población mediante la promoción de la cultura de la prevención. Invitó a la población a acudir a sus unidades médicas, informarse y adoptar hábitos saludables que favorezcan el cuidado de los riñones, como parte de una vida plena y con bienestar integral.
